Planung

Etappenplanung Caminho Portugues . Erster Testlauf

(Update vom 05.09.2016) . Noch mehr Meer! Jetzt mit optimierter Streckenplanung.

Vor wenigen Wochen fiel der Startschuss für unser HelloWorld-Projekt. Hinaus in die Welt, raus aus der gewohnten Komfortzone und Kontakt zu anderen Menschen unterschiedlichster Nationen und Kulturen suchen, das ist unser erklärtes Ziel.

Nun haben wir die Weichen für unser erstes richtiges HelloWorld-Erlebnis gestellt. Los geht es Mitte Mai kommenden Jahres. Dann werden wir circa acht bis zehn Wochen lang zu Fuß von der französisch-spanischen Grenze aus über den Nordküstenweg ans Kap Finisterre laufen: rund 1.000 Kilometer, 6 bis 7 Stunden pro Tag, bei jedem Wetter. Für uns „Schreibtisch-Potatos“, die höchstens mal am verlängerten Wochenende aufs Nebelhorn oder in den Schweizer Alpen gewandert sind, eine ganz schöne Strecke. Und sicher ist die Fortbewegung als Backpacker eine große Herausforderung an unsere Kondition und Ausdauer. Werden wir das schaffen? Körperlich, aber auch mental? Wo liegt die eigene Belastungsgrenze? Und wie gehen wir damit um?

“Eine Umgebung, die man näher kennenlernen möchte, muss man sich erlaufen”

Warum denn zu Fuß?… Mit dem ganzen Gepäck auf dem Rücken? Natürlich ginge es auch bequemer, aber der einfachere Weg führt nicht immer zum Ziel. Wir sind überzeugt, dass man sich die Umgebung, die man näher kennenlernen möchte, erlaufen muss. Unterwegs sein bedeutet für uns nicht schnell von A nach B zu kommen, sondern bewusst Land und Leute zu erleben und sich weitgehend unabhängig und spontan von einem Ort zum anderen zu bewegen.

Außerdem beschleunigen wir ja nicht von Null auf 100. Aus der beruflichen Praxis wissen wir, dass eine gute Vorbereitung bereits die halbe Miete ist. Bis die Zeit für den spanischen Nordküstenweg gekommen ist, werden wir uns daher unterschiedlichen „Tests unter Echtbedingungen“ stellen. So erhalten wir sicher am besten einen Vorgeschmack dessen, was uns erwarten wird – und: sammeln auch wertvolle Erfahrungen, was wir uns zumuten können, was uns gut tut oder auch an welcher Stelle im wahrsten Sinne des Wortes der Spaß für uns aufhört.

Der Test für Kondition…

Der erste Testlauf mit rund 250km startet am 19.09.2016 von Porto aus. Die Route führt uns – wie auch der Nordküstenweg im kommenden Jahr – viele Tage entlang der Atlantikküste.

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Immer an der Atlantikküste entlang nach Santiago.

Blaues Meer, das Rauschen der Wellen, weite Strände, tolle Landschaften, mediterrane Küche und die vielbeschworene Gastfreundlichkeit der Portugiesen… all das als Belohnung für die körperliche Anstrengung klingt zumindest in unseren Ohren vielversprechend. Außerdem soll der Weg fern ab vom touristischen Rummel sein. Eine wunderbare Vorstellung, einfach herrlich!

Wir sind schon jetzt gespannt, welche Begegnungen sich hier mit Portugiesen, Spaniern oder Weggefährten aus allen Ecken der Welt ergeben werden…

…und Ausrüstung!

Nicht dem Zufall überlassen wollen wir aber unsere Ausrüstung, die uns jeden Schritt begleiten wird. Auch sie wird sich dem Praxistest stellen müssen.

Kleidung, Rucksack- und Schlafsystem, technisches Equipment… Wir haben uns gut informiert. Nun sind wir dabei unsere Checkliste abzuarbeiten, die Einzelteile mit Blick auf bestmögliche Funktionalität für jede Wetterlage zusammenzustellen und gleichzeitig auf geringstes Gewicht und Packmaß zu achten. Mit einem maximalen Zielgewicht von 7 kg bzw. 10 kg durchaus eine Herausforderung beim Einkauf und Packen. „Klasse vor Masse“ lautet hier die Devise, landet doch alles Unnötige auf unserem Rücken und macht die schrittweise Fortbewegung schwerer als es sein muss.

Da es sicher zu ausschweifend und für einige auch nicht unbedingt relevant wäre, über jedes Detail unserer Ausrüstung informiert zu werden, verzichten wir hier auf nähere Ausführungen. Wir stellen aber demnächst die gesamte Packliste zur Verfügung (Update vom 13.09.2016: Hier geht’s jetzt zur Packliste). Wer Lust hat, kann sich diese dann als Anhaltspunkt für die eigenen Aktivitäten gerne herunterladen oder sie einfach gerne per eMail bei uns anfragen.

Der Count-Down läuft…

Der Count-Down läuft, Flugtickets sind gebucht, die Etappenplanung steht.

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Da der Küstenweg in Portugal noch relativ jung ist und es daher nicht „DEN“ Streckenführer gibt, mussten wir einiges an Informationsmaterial auswerten. Als besonders hilfreich haben sich dabei übrigens die Facebook-Gruppen rund um den Jakobsweg (siehe auch Linkliste am Ende des Artikels) erwiesen. In unserem Falle vor allem die Gruppe „Jakobsweg- Caminho Português“.  Hier durften wir einen wunderbaren „Support“ bei allen möglichen Fragestellungen erleben. Daher an dieser Stelle auch nochmals unser Dankeschön an die Mitglieder und ganz besonders an die Initiatorin Anne Chantal für die Unterstützung, die ihresgleichen sucht.

Wir freuen uns nun riesig, bald unsere Füße vor die Türe zu setzen, loszulaufen, neue Eindrücke zu sammeln und unterschiedlichste Menschen auf unserer Wegstrecke kennenzulernen. Wir werden berichten!

In diesem Sinne: HelloWorld!

>> Und so geht es weiter: Packliste Jakobsweg
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Links zu unseren Quellen (Facebook-Gruppen) zur Vorbereitung auf den Caminho Portugues:

Fachgruppe Jakobsweg Caminho Portugues
Caminho Portugues entlang der Küste: Unterkünfte
Fachgruppe Jakobsweg Hilfe bei der Ausrüstung
Unterwegs auf Jakobswegen
Jakobsweg Begeisterte
Jakobsweg ElCamino de Santiago
JAKOBSWEG – VETERANEN (Gruppe der Wiederholungspilger)
Jakobswege 2013, ..14, ..15, 16,……  in aller Welt (die lustigen Pilger)
Jakobsweg/ Camino de Santiago  (Undogmatisches Pilgerforum)

18 Kommentare

  1. Hallo ich kann leider nichts finden zum Thema körperliches Training.

    1. Hallo Heinz,

      was Deine Frage zum körperliche Training anbelangt;
      Wir haben nahezu seit 20 Jahren keine Sport mehr betrieben – waren aber in unserer “Jugend” immer sehr aktiv. Seit ca. 1 Jahr haben wir unsere sportlichen Aktivtäten von früher wieder aufgenommen. Andrea geht ca. 3 x die Woche in ein Pilates-Training und 2 x die Woche Laufen (Joggen).

      Ich trainiere seit ca. 4-5 x die Woche im Fitness-Studio und gehe 2 x die Woche Laufen.

      Wie sich das ganze dann aber unter Echtbedingungen (Rucksack und jeden Tag ca. 25-30km Wandern) anfühlt ist sicher nochmals eine ganz andere Geschichte…

      Wir berichten!

      Viele Grüße
      Nico

  2. Hi. Tipp von einem Camino del Norte-Experten (’13). Achillessehnen-Belastungs-Training beugt Schmerzen in dieser Richtung vor. Also täglich auf der Treppe Wippen. Wer 1x die Schmerzen gespürt hat, beugt vor . Gruß Norbert

    1. Hallo Norbert!

      super, herzlichen Dank für den Tipp. Auf meiner Seite ist es so, dass ich an den Tagen an denen ich Beine trainiere – nebenei einer meiner absoluten Hate-Days – auch immer die Wade dabei habe und dort auch das “Wippen” mit Gewichten um die Hüfte. Habe Deinen Tipp aber schon an Andrea weitergeben, die das Thema in ihrem Pilates noch nicht mit eingebaut hat.

      Der Knackpunkt bei den großen Strecken sind wirklich die Füße – sind gespannt was und wo es da schlussendlich genau zwicken wird.

      Btw.
      Beeindruckend Deine “13”. Scheint ja fast, als werden auf unserer Seite Wünsche wahr und das Ganze bringt richtig Spaß… .-))

      Viele Grüße (auch von Andrea) & schönen Abend
      Nico

  3. Klasse Ansichten und ein super Plan! Sehr spannend, was ihr vorhabt, ich werde auf jeden Fall mit meiner Frau eure Geschichte verfolgen.

    Wir sind übrigens selbst ein Paar, das – noch später als ihr! – “ausgestiegen” ist, allerdings erfühlen wir seit Ende letzten Jahres das Leben ganz neu als Teil-Selbstversorger in Kroatien. Glaubt uns, auch der Weg dorthin war schon ein ganz schöner Kraftakt. Daher können wir jetzt schon ganz gut “mitfühlen” wie es euch in etwa ergehen wird, denn tatsächlich kommt vieles anders als man denkt…

    Euch ganz viel Spaß bei den weiteren Vorbereitungen.
    Michel

    1. Hallo Michel!

      ja, Du hast Recht, wir sind komplett im Neue-Leben-Vorbereitungs-Stress… .-)

      Macht uns einen heiden Spass mal wieder in ganz neue Richtungen zu denken und zu “arbeiten” und die Rückmeldungen die wir von allen Seiten bekommen; eingeschlossen Deiner, überraschen uns (im positivten Sinne) schon jetzt. Einfach TOLL…

      Freuen uns auf den weiteren Kontakt und senden
      abendliche Grüße nach Kroation
      Nico

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      best regards
      Nico

  6. Hallo,
    Ich finde es nicht besonders toll, wenn man das ihr nur Camino Gruppen empfiehlt denen man beitreten muss. Keine guten Empfehlungen.
    Grüße von einem der den Camino da Costa sehr gut kennt.
    Klaus

    1. Hallo Klaus, vielen Dank für Dein Feedback. Ja, den meisten Camino Gruppen muss man leider beitreten. Finden wir in den Special Interest Bereichen auch nicht unbedingt tragisch, würden unseren Lesern aber gerne auch anderweitige Empfehlungen geben. Wäre toll, wenn Du uns Deine Favoriten nennst, damit wir diese aufnehmen und auch andere Camino-Interessierte davon profitieren können. Danke schon mal vorab für Deine Unterstützung und viele Grüße Andrea

  7. Wirklich toller Beitrag!
    Planung ist die halbe Miete, ohne die geht es nicht wirklich.
    Ich wünsche Euch eine unvergessliche Zeit und weiter so! Wirklich toller Blog.

    Liebst, Malin von soulsdesire

    1. Liebe Malin, Dankeschön für Dein positives Feedback. Wir haben uns sehr darüber gefreut und hoffen, dass Du uns weiterhin bei unseren Planungen und dem Unterwegs-sein begleitest. Wenn Du magst, folg uns doch per Mail und wir informieren Dich automatisch, wenn es etwas Neues zu berichten gibt. Dazu einfach Deine Mailadresse auf unserer Webseite in der rechten Spalte eintragen. Herzliche Grüße Andrea

  8. Hallo Andrea, Hallo Nico!
    Gestern bin ich zufällig auf euren Bericht vom portugiesischen Jakobsweg gestoßen. Mein Mann und ich saßen gemütlich auf der Terrasse und wir haben uns köstlich über euren tollen Bericht amüsiert! Ich könnte gar nicht aufhören, bis ich den kompletten Bericht durch hatte! Wir fliegen am 26.7.nach Porto und freuen uns jetzt noch mehr auf unseren Weg! Ganz liebe Grüße an euch! Manfred und Sabine

    1. Liebe Sabine, lieber Manfred, herzlichen Dank für Euer Feedback zu den Caminho Portugues Erlebnisberichten. Wir haben uns sehr darüber gefreut und finden es toll, wenn wir Euch damit das “Unterwegs-sein” auf diesem Wege noch ein klein wenig näher bringen konnten. Wir wünschen Euch eine tolle Zeit mit ebenso wunderbaren Begegnungen und soviel Freude, wie wir sie hatten. Vielleicht gebt Ihr uns ja nach Eurer Rückkehr ein Signal, wie es Euch ergangen ist. Wäre schön…
      Herzliche Grüsse von der Costa da Morte. Andrea & Nico

  9. Liebe Andrea, lieber Nico!
    Gestern sind wir aus Portugal zurückgekehrt! Wir haben den Weg in 11Etappen zurückgelegt! Sind nach zwei Tagen an der Küste aber dem Central gefolgt. War wieder ein schönes Erlebnis! Landschaftlich kam es allerdings nicht an den Camino franches heran, den ich 2011 gelaufen bin. Deshalb freue ich mich auf euren Bericht vom del norte! Der steht als nächstes auf meiner Wunschliste!
    Falls ihr Lust habt, schaut doch mal in Instagram unter blackforestbine rein, dort findet ihr unser Reisetagebuch!
    Liebe Grüße aus dem Schwarzwald von Manfred und Sabine

    1. Liebe Sabine, lieber Manfred,
      schön, von Euch zu hören und dass Ihr wieder wohlbehalten vom Camino Portugues zurückgekommen seid. Den Camino Frances kennen wir ja bislang noch nicht, aber was den del Norte angeht bzw. die spanische Nordküste, so können wir Euch schon jetzt sagen, dass es einfach eine traumhafte Strecke ist. Insbesondere zwischen Malpica und Finisterre zeigt sich die Landschaft von einer teils sehr ursprünglichen, fast unberührten Seite. In den kommenden Wochen werden wir hierzu auch ausführlichere Berichte online stellen, um erste Eindrücke zu vermitteln. Und wer weiß: Vielleicht ist das ja dann auch Euer nächstes Ziel 🙂
      Übrigens sind wir Euch jetzt auch auf den Fersen und freuen uns über Eure Fotos im Reisetagebuch auf Instagram.
      Sonnige Grüße Andrea & Nico

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